玲雄の晩御飯　　　　Top　　NO１　NO2　　NO3　　NO4　　NO5　　NO6　　NO7　　NO8 　NO9 　NO10　　N011　　NO12
６歳くらいまでは基本は１日１食、週に半分くらいは手作りで、後はフード或いはフード＋手作りスープなどが多かったのですが、ここ一年くらいは年齢のことなども考慮して、１日２食。 朝はカップ軽めに1杯のフード、夜は手作りご飯。間でどうしてもおやつにお肉やお魚を食べさせる家族が居るので（笑）、お肉やお魚の量は晩御飯でコントロールしています。 できるだけ色々なものを食べさせたいと思うのですが、これで大丈夫かどうかは？？？ただ、血液検査も良好、なかなか落ちなかった体重も程よい所で安定しているので、暫くは続けてみようと思います。 当初はあれこれ考えましたが、１００％手作りもあれば、缶フードやレトルト、トッピングなども利用しながら、たまには缶フード＋ドライフードの日も。。。 私達の晩御飯の材料を利用して「できる範囲」と言うくらいの気持ちになってからの方が、楽しみながら続けられるようになって来ました。 彩りは玲雄には関係ないでしょうが、栄養バランスの参考にはなるようです。幸い、玲雄は小さい頃から、あれこれ食べていたせいか、大抵の物は消化されているようなので、やりやすいのかもしれません。 最近では私の趣味の一つになりつつある（笑）坊主の晩御飯のメニュー、並べてみました↓。
		★雑炊★	★雑炊★	★雑炊★
		ラム肉・人参・サツマイモ・しその葉・おから・米	鶏ささみ・かぼちゃ・人参・椎茸・ピーマン・おから・米	ラム肉・人参・アスパラガス・トマト・おから・米・プロポリスクッキー
★アラカルト★	★雑炊★	★雑炊★	★おからスープ★	★ピラフ★
牛タン・人参・ピーマン・レタス・米 クレソン・プロポリスクッキー	ささみ・サツマイモ・白菜・大根・クレソン・シリアルＭｉｘ・いりこだし	牛肉・サツマイモ・白菜・小松菜・米・はと麦・シーミール・プロポリスクッキー	豚肉・サツマイモ・大根・ピーマン・しめじ・生クリーム・おから・はと麦・プロポリスクッキー	牛タン・ピーマン・キャベツ・人参・米・オリーブオイル
★アラカルト★	★アラカルト★	★アラカルト★	★アラカルト★	★雑炊★
キビナゴ（生）・トマト・ピーマン・大根おろし・ベジタブルフード	サーモン・人参・ジャガイモ・トマト・レタス・ベジタブルフード・はと麦・煮干粉・オリーブオイル	牛肉・茄子・トマト・ピーマン・納豆・大根おろし・オリーブオイル・はと麦・ガーリック・ベジタブルフード	とり軟骨ささみレトルト・クレソン・レタス・トマト・シリアルＭｉｘ・シリアル玄米	きびなご・サツマイモ・舞茸・小松菜・ゴーヤ・おから・米・ガーリック・はと麦・ごま油
★雑炊★	★アラカルト★	★アラカルト★	★ミルク粥★	★アラカルト★
ささみ・牛肉・小松菜・トマト・大根・白菜・豆腐・米	マグロ（生）・納豆・ふかし芋・レタス・おろし人参・ベジタブルフード	秋刀魚・豚＆牛合挽き（少々）・舞茸・トマト・ピーマン・大根・おから・米	合挽きミンチ・サツマイモ・ピーマン・トマト・おから・食パン・低脂肪乳	豚肉・ピーマン・茄子・サツマイモ・トマト・ベジタブルフード・オリーブオイル・ガーリック
★アラカルト★	★おからスープ★	★アラカルト★	★雑炊★	★おからスープ★
鶏軟骨＆ささみレトルト・舞茸・ベジタブルフード・小松菜・トマト・納豆・はと麦	鶏肉・カボチャ・レンコン・パプリカ・おから・シーミール・はと麦	鶏ササミ＆軟骨レトルト・豆腐・おろし大根・おろし人参・トマト・水菜・煮干粉・はと麦・シリアルＭｉｘ	ラム肉・トマト・アスパラ・水菜・米	豚肉・サツマイモ・山芋・人参・トマト・白菜・おから・煮干粉
★雑炊★	★雑炊★	★雑炊★	★ステーキピラフ★	★雑炊★
小鰯・サーモン・サツマイモ・大根・レタス・シソの葉・おから・カッテージチーズ・ガーリック	牛スジ・カッテージチーズ・トマト・サツマイモ・キャベツ・シソの葉・米・モチ粉・ガーリック・煮干粉	サーモン・人参・小松菜・舞茸・米・もち粉	牛肉・パプリカ・アスパラ・レタス・モヤシ・舞茸・胡瓜・米・シーミール・ガーリック・オリーブオイル	鶏肉・人参・大根・レタス・トマト・米・納豆・はと麦・シーミール
★雑炊★	★雑炊★	★雑炊★	★雑炊★	★雑炊★
豚肉・カボチャ・大根・水菜・米・プチトマト・もち粉・カッテージチーズ	鶏肉・豆腐・カッテージチーズ・米・サツマイモ・人参・トマト・シソの葉・シメジ・餅粉・ガーリック・シーミール	ラム肉・カボチャ・サツマイモ・オクラ・シソの葉・米・もち粉	豚軟骨・人参・舞茸・大根・シソの葉・もち粉・はと麦・シーミール	豚軟骨・さつまいも・舞茸・小松菜・人参・米・カッテージチーズ・もち粉・はと麦・シーミール
★雑炊★	★雑炊★	★缶詰アラカルト★	★雑炊★	★雑炊★
牛肉・ジャガイモ・水菜・米・もち粉・シリアル＆ドライフルーツＭｉｘ・ガーリック・煮干粉・プロテインクッキー	ラム肉・豚肉・人参・茄子・ピーマン・サツマイモ・玄米・米・ガーリック・はと麦	ターキー野菜缶・ベジタブルフード・小松菜・トマト・ワカサギ・はと麦・プロテインクッキー・ガーリック	豚肉・サーモン・舞茸・小松菜・キャベツ・米・もち粉	鶏肉・サツマイモ・キャベツ・トマト・椎茸・シソの葉・米・もち粉
★クリームリゾット★	★素麺★	★ピラフ＆温野菜★	★パスタ★	★缶詰アラカルト★
ラム肉・ジャガイモ・トマト・レタス・シソの葉・おから・米・高野豆腐・生クリーム（低脂肪）	ラム肉・素麺・高野豆腐・ジャガイモ・オクラ・茄子・大根・プチトマト・もち粉	ラムハーツ・カボチャ・プチトマト・キャベツ・米・ベジタブルフード・ガーリック・煮干粉	ラムハーツ・パスタ・人参・プチトマト・アスパラ・レタス・ベジタブルフード	ターキーレバー缶・水菜・豆腐・シリアル＆ドライフルーツＭｉｘ・プロテインクッキー
★雑炊★	★素麺★	★雑炊★	★生食アラカルト★	★アラカルト★
鰯・さつまいも・人参・レタス・トマト・おから・米・餅粉・ガーリック	ラム肉・素麺・高野豆腐・オクラ・人参・レタス・ワカメ	ラム肉・ジャガイモ・インゲン・レタス・エリンギ・トマト・胡瓜・餅粉・米	ラム肉（生）・チーズ・トマト・胡瓜・サツマイモ（蒸かし）・マカロニ・ベジタブルフード・はと麦・シーミール・キャノーラ油	ラムハーツ（生）・高野豆腐・トマト・レタス・人参・納豆・ベジタブルフード・はと麦・ガーリック・煮干粉末・プロテインクッキー（大麦・コーン・レシチン・ウコン・セサミン）
★枝豆リゾット★	★クリームリゾット★	★雑炊★	★雑炊★	★フード＆etc★
ターキーレバー・しめじ・枝豆・パプリカ（２色）・キャベツ・おから・雑穀米・生クリーム（少量）・低脂肪乳（少量）	鶏肉・カボチャ・レタス・玄米・米・生クリーム・シーミール	ラムハーツ・カボチャ・キャベツ・なす・ワカメ・鰹節・すりゴマ・玄米・米	ターキー・カボチャ・人参・レタス・サラダほうれん草・雑穀米・はと麦・シーミール	ドライフード・ひき割り納豆・チーズ・キャベツ・トマト・パプリカ・キュウリ
★？★	★雑炊★	★生肉＆アラカルト★	★生肉＆アラカルト★	★雑炊★
ラム肉・ジャガイモ・人参・トマト・シソの葉・おから・素麺・チーズ	ターキー・サーモン・ジャガイモ・レタス・人参・シソの葉・チーズ・オリーブオイル	ラム肉・ベジタブルフード・トマト・人参・レタス・かぼちゃ〈茹で）・シソの葉・はと麦・シーミール	ラムパラミン・ベジタブルフード・トマト・人参・レタス・パプリカ・シソの葉・はと麦・オリーブオイル	ラム肉・かぼちゃ・ジャガイモ・トマト・ワカメ・おから・黒豆ご飯
★雑炊★	★生肉＆野菜のソテー★	★生肉＆アラカルト★	★生肉＆ボイル野菜★	★雑炊★
ラム肉・ジャガイモ・しめじ・人参・パプリカ（２色）・きゅうり・おから・雑穀米・チーズ	ラムパラミン・パプリカ〈３色）・エリンギ・トマト・レタス・シソの葉・生サーモン・ベジタブルフード	ラムパラミン・豆腐・チーズ・レタス・トマト・シソの葉・大根おろし・枝豆・ベジタブルフード	ラムパラミン〈生）・かぼちゃ・人参・キャベツ・ベジタブルフード・はと麦・シーミール・オリーブオイル	ターキー・マグロ〈トッピング）・ジャガイモ・きゅうり・トマト・小松菜・シメジ・チーズ・ゴマ・おから・米
★ピラフ＆サーモン★	★生食＆etc・・・★	★生食アラカルト★	★雑炊★	★雑炊★
サーモン〈生）・ブタミンチ・おから・トマト・レタス・パプリカ・シソの葉・人参・雑穀米・はと麦・煮干粉末	ラム肉〈生）・納豆・じゃがいも・べジタブルフード・キュウリ・トマト・シーミール・はと麦	ラムパラミン生（骨ごとミンチ）・ベジタブルフード・人参・レタス・トマト・シソの葉	豚肉・マグロ・サツマイモ・人参・水菜・なす・インゲン・雑穀米	ラム肉・チーズ・オクラ・人参・椎茸・シソの葉・ジャガイモ・雑穀米
★雑炊★	★パン粥★	★雑炊★	★雑炊★	★ステーキピラフ＆スイカ★
鶏レバー・ジャガイモ・人参・ほうれん草・おから・米・ゴマ・煮干粉末	ラム肉・チーズ・低脂肪乳・食パン・ジャガイモ・舞茸・パプリカ・トマト・シソの葉・はと麦・シーミール	鶏ミンチ・チーズ・豆腐・人参・インゲン・ジャガイモ・シソの葉・米	鰯・トマト・パプリカ・シソの葉・豆腐・サツマイモ・人参・レタス・雑穀米・オリーブオイル・シーミール・はと麦	牛もも肉・人参・レタス・シソの葉・米・オリーブオイル・プチトマト・スイカ
★雑炊＆スイカ★	★鰯＆ベジフード★	★ラム缶＆ベジフード★	★雑炊★	★雑炊★
ラム肉・かぼちゃ・インゲン・レタス・パプリカ・人参・雑穀米・じゃがいも・オリーブオイル・シーミール・スイカ	オイルサーディン・ブタ肉・レタス・豆腐・ベジタブルフード・ジャガイモ・サツマイモ・インゲン・シソの葉	ラム野菜缶・ベジタブルフード・ほうれん草・レタス・プチトマト・人参・シーミール・はと麦	鶏ミンチ・さつまいも・シメジ・人参・レタス・パプリカ・インゲン・シソの葉・プチトマト・雑穀米・オリーブオイル	鶏ささみ・エリンギ・インゲン・おくら・かぼちゃ・サツマイモ・なす・米・納豆・しその葉
★混ぜご飯★	★スープパスタ★	★雑炊★	★雑炊★	★馬刺し＆ベジフード★
鰯・豚肉・パプリカ・きゅうり・レタス・プチトマト・米・すりゴマ・はと麦	ラム肉・サツマイモ・かぼちゃ・人参・キャベツ・マカロニ・おから・カッテージチーズ・鰹節	ラム肉・サツマイモ・かぼちゃ・人参・キャベツ・シソの葉・米・すりゴマ・煮干粉末	ラムハーツ・サツマイモ・人参・米・椎茸・大根・はと麦・シーミール	馬刺し・レタス・カッテージチーズ・ベジタブルフード・はと麦・すりゴマ・シーミール(海草粉末）
★ターキー缶＆ベジフード★	★洋風雑炊★	★ササミレトルト＆ベジフード★	★鯛雑炊★	★ラムハーツピラフ★
ターキー野菜缶・豆腐・レタス・人参・ベジタブルフード・はと麦・煮干粉末	ラムハーツ・カッテージチーズ・人参・大根・ジャガイモ・レタス・米・シーミール（海草粉末）	ササミレトルト・海苔・レタス・ジャガイモ・ベジタブルフード	鯛・わかめ・豆腐・ジャガイモ・人参・ほうれん草・米	ラムハーツ・鶏肉・エリンギ・レタス・カラーピーマン（赤・橙・黄）・人参・海苔・米・オリーブオイル
★きびなご雑炊★	★お魚缶＆ベジタフード★	★ラム＆納豆＆ベジタフード★	★馬肉缶＆茹で野菜★	★ベジタブルフード＆生食★
きびなご・人参・ほうれん草・大根・米	お魚缶・納豆・レタス・ベジタブルフード	ラムハーツ・納豆・水菜・小松菜・ベジタブルフード・舞茸・はと麦・煮干粉末	馬肉缶・さつまいも・レタス・人参・豆腐・カッテージチーズ	鹿肉・レタス・クレソン・ベジタブルフード・シーミール・はと麦
★お肉と野菜のピラフ★	★生食アラカルト★	★ピラフ生レバー添え★	★フード＆生食★	★お誕生日特別メニュー★
子羊心臓・パプリカ・レタス・しめじ・米・オリーブオイル・シーミール・はと麦	ラムパラミン（ラム肉骨ごとミンチ）・人参の摩り下ろし・レタス・シリアル・はと麦・シーミール（海草などの粉末）	ターキーレバー・人参・白菜・米・小松菜・舞茸・オリーブオイル	フード・人参の摩り下ろし・湯通ししたお豆腐・小松菜・バラミン（ラムの骨ごとミンチ）	雑穀米・牛肉・レタス・シーミール・オリーブオイル・野菜スープ・人参・レタス・パプリカ